• ✳️

  به ظاهر خود اهمیت دهید:

  آراستگی و بهداشت فردی همیشه جذاب است. سعی کنید همیشه مرتب و خوشبو باشید.
• ✳️

  مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید:

  به حرف‌های همسرتان با دقت گوش دهید و با او همدلی کنید.

• ✳️

  از او تعریف کنید:

  تعریف و تمجید از ویژگی‌های مثبت همسرتان، حس خوبی به او می‌دهد.
• ✳️

  به نیازهای او توجه کنید:

  سعی کنید نیازهای عاطفی، جنسی و جسمی همسرتان را بشناسید و به آنها پاسخ دهید.

• ✳️

  فضای شخصی او را محترم بشمارید:

  به او اجازه دهید زمانی را برای خودش داشته باشد و به علایق شخصی‌اش بپردازد.
• ✳️

  خلاقیت در رابطه:

  کارهای جدید و هیجان انگیز انجام دهید تا یکنواختی از بین برود. یک شام رمانتیک، یک سفر کوتاه، یا یک سرگرمی جدید می‌تواند رابطه‌تان را تازه کند.
• ✳️

  اعتماد به نفس داشته باشید:

  اعتماد به نفس شما برای همسرتان جذاب است.
• ✳️

  شوخ طبع باشید:

  خنده و شوخی می‌تواند تنش‌ها را کاهش دهد و جو صمیمی‌تری ایجاد کند.
• ✳️

  از او حمایت کنید:

  در سختی‌ها و چالش‌ها کنار همسرتان باشید و به او قوت قلب بدهید.
• ✳️

  ببخشید و فراموش کنید:

  کینه‌ها را دور بریزید و اجازه ندهید اشتباهات گذشته رابطه‌تان را خراب کند.
• ✳️

  از بحث و جدل‌های بیهوده پرهیز کنید:

  سعی کنید اختلافات را با گفتگو و منطق حل کنید.
• ✳️

  به خانواده‌اش احترام بگذارید:

  رابطه خوب با خانواده همسرتان، تأثیر مثبتی بر روی رابطه‌تان دارد.
• ✳️

  غافلگیری‌های کوچک:

  یک یادداشت عاشقانه، یک شاخه گل، یا یک هدیه کوچک می‌تواند همسرتان را خوشحال کند.

• ✳️

  در فعالیت‌های مورد علاقه او شرکت کنید:

  با او همراه شوید و نشان دهید که به علایق او اهمیت می‌دهید.
• ✳️

  قدردانی کنید:

  همیشه از زحمات و تلاش‌های همسرتان قدردانی کنید.

• ✳️

  استقلال خود را حفظ کنید:

  هویت مستقل خود را داشته باشید و فقط به همسرتان وابسته نباشید.
• ✳️

  ارتباط چشمی برقرار کنید:

  هنگام صحبت کردن با همسرتان به چشمان او نگاه کنید.
• ✳️

  لمس فیزیکی:

  آغوش، نوازش، و بوسه راه های ساده و قدرتمندی برای نشان دادن عشق و محبت هستند.

این نکات فقط یک نقطه شروع هستند. مهمترین چیز این است که به همسرتان عشق بورزید، به او احترام بگذارید و برای رابطه‌تان تلاش کنید. با کمی صبر و حوصله، می‌توانید رابطه‌ای عاشقانه و پایدار با همسرتان داشته باشید.

چگونه شوهرمان را عاشق خود کنیم؟ 18 نکته کلیدی

1. به نیازهای او توجه کنید

به حرف‌هایش با دقت گوش دهید. نیازهای عاطفی، روحی و حتی جسمی او را بشناسید و سعی کنید در حد توان به آنها پاسخ دهید. مردها هم مثل زن‌ها نیاز دارند شنیده شوند و احساس ارزشمند بودن کنند. وقتی او را درک کنید، به شما نزدیک‌تر خواهد شد. به سرگرمی ها و علایق او احترام بگذارید. به دوستان و خانواده اش احترام بگذارید و با آنها مهربان باشید. در مسائل مالی با او همدل باشید و سعی کنید پس انداز کنید. در کارها و فعالیت هایش به او کمک کنید. همیشه در کنارش باشید و از او حمایت کنید.

2. اعتماد به نفس داشته باشید

اعتماد به نفس شما جذابیت‌تان را چندین برابر می‌کند. به خودتان، توانایی‌هایتان و زیبایی‌هایتان ایمان داشته باشید. روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و سعی کنید آنها را تقویت کنید. به خودتان برسید و ظاهری آراسته داشته باشید. با شرکت در دوره های آموزشی، خودتان را از نظر علمی و فرهنگی به روز نگه دارید. در جمع دوستان و آشنایان با اعتماد به نفس صحبت کنید و نظر خود را بیان کنید. از اشتباه کردن نترسید و سعی کنید از اشتباهاتتان درس بگیرید. به خودتان پاداش دهید و از موفقیت های کوچک و بزرگتان قدردانی کنید. با ورزش کردن و تغذیه سالم، سلامتی جسمی و روحی خود را حفظ کنید.

3. مستقل باشید

وابسته بودن بیش از حد به همسرتان، او را خسته می‌کند. استقلال مالی و عاطفی داشته باشید و علایق و اهداف شخصی خود را دنبال کنید. داشتن استقلال به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد و باعث می‌شود جذاب‌تر به نظر برسید. به تنهایی کارهایتان را انجام دهید و از دیگران کمک نخواهید. برای خودتان برنامه ریزی داشته باشید و اهدافتان را دنبال کنید. در تصمیم گیری ها مستقل عمل کنید و نظر خودتان را بیان کنید. از یادگیری مهارت های جدید نترسید و سعی کنید همیشه پیشرفت کنید. به خودتان احترام بگذارید و از خواسته هایتان دفاع کنید.

4. قدردانی کنید

از کارهای کوچکی که همسرتان برایتان انجام می‌دهد، قدردانی کنید. تشکر کردن و نشان دادن قدردانی، به او انگیزه می‌دهد تا بیشتر به شما توجه کند. یک یادداشت عاشقانه روی یخچال بگذارید، یک شام خوشمزه برایش بپزید یا با یک لبخند از او تشکر کنید. همیشه به او بگویید که چقدر برایتان ارزشمند است و از داشتن او در زندگیتان خوشحال هستید. در جمع دوستان و آشنایان از او تعریف کنید و او را تشویق کنید. به خاطر زحماتی که برایتان می کشد از او تشکر کنید. هدیه های کوچک و بزرگ او را قدر بدانید.

5. شوخ طبع باشید

خنداندن همسرتان یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد صمیمیت و شادی در رابطه است. با او شوخی کنید، لطیفه تعریف کنید و فضایی شاد و پرانرژی در خانه ایجاد کنید. حتی در شرایط سخت هم سعی کنید جنبه‌های خنده‌دار ماجرا را پیدا کنید و با هم بخندید. فیلم های کمدی تماشا کنید و از لحظات شادی با هم لذت ببرید. بازی های سرگرم کننده انجام دهید و با هم بخندید. به حرف های بامزه همسرتان بخندید و او را تشویق کنید. سعی کنید همیشه لبخند به لب داشته باشید و انرژی مثبت به اطرافیانتان منتقل کنید. با شوخ طبعی، استرس و اضطراب را از خود و همسرتان دور کنید.

6. شنونده خوبی باشید

وقتی همسرتان با شما صحبت می‌کند، با تمام وجود به او گوش دهید. حرف‌هایش را قطع نکنید، قضاوت نکنید و سعی کنید او را درک کنید. نشان دهید که به حرف‌هایش اهمیت می‌دهید و به احساساتش احترام می‌گذارید. سوال بپرسید و در مورد حرف‌هایش بیشتر بدانید. با زبان بدن خود نشان دهید که به او توجه می‌کنید. در مورد مشکلاتش با او همدردی کنید و به او راه حل پیشنهاد دهید. بدون اینکه حرفش را قطع کنید، به حرف هایش گوش دهید. وقتی با شما درد و دل می کند، با او همدلی کنید.

7. به ظاهرتان اهمیت دهید

حتی بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج، به ظاهرتان اهمیت دهید. لباس‌های تمیز و مرتب بپوشید، موهایتان را مرتب کنید و از عطر استفاده کنید. همیشه سعی کنید برای همسرتان جذاب به نظر برسید. به پوست خود رسیدگی کنید و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. لباس های زیبا و جذاب بپوشید و از رنگ های مورد علاقه همسرتان استفاده کنید. به بهداشت فردی خود اهمیت دهید و همیشه خوشبو باشید. با ورزش کردن، اندام خود را متناسب نگه دارید. به آرایش خود اهمیت دهید و از رنگ های ملایم و زیبا استفاده کنید.

8. روابط صمیمانه را حفظ کنید

صمیمیت جنسی یکی از مهم‌ترین ارکان یک رابطه موفق است. سعی کنید روابط جنسی خود را حفظ کنید و از آن لذت ببرید. با همسرتان در مورد خواسته‌های جنسی خود صحبت کنید و سعی کنید نیازهای همدیگر را برآورده کنید. فضای رمانتیک ایجاد کنید و با هم وقت بگذرانید. با همسرتان رابطه جنسی منظم و لذت بخشی داشته باشید. در مورد خواسته های جنسی تان با هم صحبت کنید. با هم دوش بگیرید یا ماساژ جنسی انجام دهید. از کلمات عاشقانه و تحریک کننده استفاده کنید.

9. سوپرایز کنید

گاهی اوقات با کارهای غیرمنتظره همسرتان را سوپرایز کنید. یک هدیه کوچک بخرید، یک شام رمانتیک تدارک ببینید یا یک سفر کوتاه برنامه‌ریزی کنید. سوپرایز کردن نشان می‌دهد که به او فکر می‌کنید و برای خوشحال کردنش تلاش می‌کنید. برای تولدش یک جشن غافلگیرانه بگیرید. یک بلیط کنسرت یا سینما برایش بخرید. یک نامه عاشقانه برایش بنویسید. با یک شاخه گل او را خوشحال کنید. بدون هیچ مناسبتی به او هدیه بدهید.

10. با هم وقت بگذرانید

با همسرتان وقت بگذرانید و فعالیت‌هایی را انجام دهید که هر دو از آن لذت می‌برید. با هم فیلم ببینید، به پیاده‌روی بروید، بازی کنید یا فقط با هم صحبت کنید. وقت گذراندن با هم باعث می‌شود که به هم نزدیک‌تر شوید و ارتباط عمیق‌تری با هم برقرار کنید. به مسافرت بروید و از دیدن مکان های جدید با هم لذت ببرید. با هم آشپزی کنید و غذاهای جدید را امتحان کنید. با هم ورزش کنید و به سلامتی خود اهمیت دهید. با هم کتاب بخوانید و در مورد آن بحث کنید. با هم به موسیقی گوش دهید و برقصید.

11. رازدار باشید

رازهای همسرتان را حفظ کنید و آنها را با دیگران در میان نگذارید. او باید به شما اعتماد داشته باشد و بداند که می‌تواند با شما در مورد هر چیزی صحبت کند. وقتی راز او را حفظ می‌کنید، نشان می‌دهید که به او احترام می‌گذارید و به حریم خصوصی‌اش اهمیت می‌دهید. در مورد مشکلات و ناراحتی های همسرتان با کسی صحبت نکنید. اطلاعات شخصی او را در اختیار دیگران قرار ندهید. به حریم خصوصی او احترام بگذارید. اگر کسی در مورد همسرتان بدگویی کرد، از او دفاع کنید. همیشه حامی و پشتیبان همسرتان باشید.

12. ببخشید و فراموش کنید

همه ما اشتباه می‌کنیم. اگر همسرتان اشتباهی کرد، سعی کنید او را ببخشید و اشتباهش را فراموش کنید. نگه داشتن کینه و رنجش، رابطه را مسموم می‌کند. گذشته را رها کنید و روی آینده تمرکز کنید. در مورد اشتباهات گذشته با همسرتان بحث نکنید. به او فرصت جبران بدهید. از اشتباهات خودتان درس بگیرید. به جای سرزنش کردن، به دنبال راه حل باشید.

13. از مقایسه کردن خودداری کنید

هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. هر کسی ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارد و مقایسه کردن باعث ایجاد حس نارضایتی و ناامیدی می‌شود. به جای مقایسه کردن، روی نقاط قوت همسرتان تمرکز کنید و از آنها قدردانی کنید. او را به خاطر خودش دوست داشته باشید و نه به خاطر چیزهایی که دارد یا کارهایی که انجام می‌دهد. به جای حسادت کردن به دیگران، سعی کنید خودتان را بهتر کنید. هر کسی در زندگی خودش چالش ها و مشکلات خاصی دارد. به جای مقایسه کردن، سعی کنید از زندگی خود لذت ببرید.

14. از تعریف و تمجید غافل نشوید

تعریف و تمجید از همسرتان باعث می‌شود که احساس خوبی داشته باشد و بداند که شما به او توجه می‌کنید. از ظاهرش، رفتارش و دستاوردهایش تعریف کنید. به او بگویید که چقدر دوستش دارید و چقدر برایتان ارزشمند است. در مورد مهارت ها و توانایی هایش با او صحبت کنید. به او بگویید که چقدر به او افتخار می کنید. از زحماتی که برایتان می کشد تشکر کنید. در جمع دوستان و آشنایان از او تعریف کنید.

15. با خانواده او رابطه خوبی داشته باشید

با خانواده همسرتان رابطه خوبی داشته باشید و به آنها احترام بگذارید. این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس آرامش کند و بداند که شما برای او و خانواده‌اش ارزش قائل هستید. در مناسبت‌های مختلف به آنها سر بزنید، با آنها تماس بگیرید و به آنها کمک کنید. در مورد مشکلات و ناراحتی هایشان با آنها همدردی کنید. به آنها هدیه بدهید و آنها را خوشحال کنید. در جمع خانوادگی شان شرکت کنید. به آنها احترام بگذارید و از آنها قدردانی کنید.

16. زبان عشق او را بشناسید

گری چاپمن، مشاور ازدواج، معتقد است که هر فردی یک زبان عشق دارد. زبان عشق شما ممکن است با زبان عشق همسرتان متفاوت باشد. زبان‌های عشق عبارتند از: کلام تاییدآمیز، وقت با کیفیت، دریافت هدیه، خدمات و تماس فیزیکی. با شناختن زبان عشق همسرتان، می‌توانید عشق خود را به روشی ابراز کنید که او آن را درک کند و احساس کند. در مورد زبان عشق با همسرتان صحبت کنید و از او بپرسید که چه چیزی او را بیشتر خوشحال می کند. سعی کنید نیازهای او را در زبان عشقش برآورده کنید. با انجام این کار، رابطه شما قوی تر و صمیمانه تر خواهد شد. با یادگیری زبان عشق همسرتان، می‌توانید عشق خود را به او ثابت کنید.

17. به علایق او احترام بگذارید

به علایق و سرگرمی‌های همسرتان احترام بگذارید و او را تشویق کنید که به آنها بپردازد. حتی اگر به آن علایق علاقه ندارید، سعی کنید در آنها سهیم شوید یا حداقل از او حمایت کنید. این کار نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و می‌خواهید او شاد باشد. او را در انجام کارهایی که دوست دارد همراهی کنید. به او هدیه های مرتبط با علایقش بدهید. در مورد علایقش با او صحبت کنید. او را تشویق کنید که به کلاس های آموزشی مرتبط با علایقش برود.

18. صادق و روراست باشید

صداقت و روراستی، پایه و اساس یک رابطه سالم و پایدار است. همیشه با همسرتان صادق باشید و در مورد احساسات و افکارتان با او صحبت کنید. پنهان کردن احساسات و دروغ گفتن، باعث بی‌اعتمادی و دوری می‌شود. اگر اشتباهی کردید، آن را بپذیرید و عذرخواهی کنید. صداقت شما باعث می‌شود که همسرتان به شما بیشتر اعتماد کند و احساس امنیت بیشتری در رابطه داشته باشد. هیچ وقت به همسرتان دروغ نگویید. در مورد مشکلاتتان با او با صداقت صحبت کنید. اگر ناراحت هستید، به او بگویید. از پنهان کردن رازها خودداری کنید.