سلام به همه دوستای نی نی سایتی. یه موضوعی ذهنم رو خیلی مشغول کرده و گفتم بیام با شما در میون بذارم و از تجربه هاتون استفاده کنم. عشقم، کسی که یه زمانی همه زندگیم بود، یه مدت پیش ولم کرد و رفت. حالا دوباره برگشته و می خواد دوباره با هم باشیم. راستش خیلی گیجم و نمی دونم باید چیکار کنم. قلبم میگه آره، اما عقلم میگه نه.

تو نی نی سایت خیلی گشتم و دیدم که خیلی از شماها تجربه های مشابهی داشتین. تصمیم گرفتم یه خلاصه از این تجربه ها رو اینجا بنویسم تا خودم هم یه دید بهتری پیدا کنم و بتونم تصمیم درست رو بگیرم. این لیست 25 موردی، عصاره ای از نظرات و تجربه های مختلف شماست:

• ✳️بعضی ها میگن اگه برگشت، حتما یه دلیلی داشته و باید بهش فرصت دوباره داد.
• ✳️بعضی ها میگن نباید گول ظاهر رو خورد، ممکنه دوباره همون آش و همون کاسه بشه.
• ✳️بعضی ها میگن باید ببینی دلیل رفتنش چی بوده و آیا اون دلیل الان از بین رفته یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید خیلی محکم برخورد کنی و نشون بدی که خیلی راحت نمی تونه برگرده.
• ✳️بعضی ها میگن باید باهاش صحبت کنی و ازش بپرسی که چرا برگشته و چی تغییر کرده.
• ✳️بعضی ها میگن باید به خودت فرصت بدی و عجله نکنی.
• ✳️بعضی ها میگن باید ببینی آیا اون هنوز همون آدمیه که عاشقش بودی یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید به احساسات خودت گوش بدی و هر چی قلبت میگه همون کار رو بکنی.
• ✳️بعضی ها میگن باید به فکر آبروی خودت باشی و نذاری کسی ازت سوء استفاده کنه.
• ✳️بعضی ها میگن باید به فکر آینده خودت باشی و ببینی این رابطه آینده ای داره یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید از یه مشاور کمک بگیری و ازش راهنمایی بخوای.
• ✳️بعضی ها میگن باید به خانوادت بگی و ازشون نظر بخوای.
• ✳️بعضی ها میگن نباید احساساتی تصمیم بگیری و باید منطقی فکر کنی.
• ✳️بعضی ها میگن نباید دوباره وارد یه رابطه سمی بشی.
• ✳️بعضی ها میگن باید خودت رو دوست داشته باشی و به خودت احترام بذاری.
• ✳️بعضی ها میگن نباید فرصت های دیگه رو از دست بدی.
• ✳️بعضی ها میگن باید ببینی آیا اون واقعا پشیمونه یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید بهش زمان بدی تا ثابت کنه که تغییر کرده.
• ✳️بعضی ها میگن باید بهش اعتماد کنی اما با احتیاط.
• ✳️بعضی ها میگن باید گذشته رو فراموش کنی و به آینده نگاه کنی.
• ✳️بعضی ها میگن نباید دوباره اشتباهات گذشته رو تکرار کنی.
• ✳️بعضی ها میگن باید از تجربیات گذشته درس بگیری.
• ✳️بعضی ها میگن باید ببینی آیا اون ارزش این رو داره که دوباره بهش فرصت بدی یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید از خودت بپرسی که آیا می تونی بهش اعتماد کنی یا نه.
• ✳️بعضی ها میگن باید به این فکر کنی که آیا حاضری دوباره باهاش سختی بکشی یا نه.

اینا فقط یه گوشه ای از نظرات مختلفی بود که توی نی نی سایت خوندم. هر کدوم از اینا یه نکته ای داره که باید بهش فکر کنم.

تصمیم گیری خیلی سخته، اما امیدوارم با کمک شما دوستای گلم بتونم بهترین تصمیم رو بگیرم.

ممنون از همتون که وقت گذاشتین و این پست رو خوندین.

عشقم ولم کرد حالا برگشته: خلاصه تجربیات نی نی سایت

برگشت بعد از مدتی بی خبری و سکوت

خیلی از کاربرا گفتن بعد از یه مدت طولانی که هیچ خبری از طرف مقابل نبوده، یهو دوباره پیام دادن یا تماس گرفتن. این سکوت طولانی معمولا باعث گیجی و سردرگمی میشه و نمیشه فهمید دلیل این برگشت چیه. بعضی ها میگن این سکوت یه جور بازی روانیه که طرف میخواد ببینه هنوز برات مهمه یا نه. ولی بعضی های دیگه میگن واقعا نیاز به زمان داشتن تا تصمیم بگیرن. به هر حال، تصمیم با خودتونه که این برگشت رو بپذیرید یا نه. مهم اینه که قبلش خوب فکر کنید و احساسات خودتون رو در نظر بگیرید. آیا هنوز بهش علاقه دارید؟ آیا میتونید گذشته رو فراموش کنید؟

مقصر کی بود؟

تو خیلی از تاپیک ها، کاربرا در مورد اینکه مقصر جدایی کی بوده بحث کردن. بعضی ها میگن مقصر اصلی خودشون بودن و حالا طرف برگشته چون متوجه اشتباهش شده. بعضی های دیگه میگن مقصر طرف مقابل بوده و حالا پشیمونه. بعضی ها هم میگن هر دو طرف مقصر بودن و حالا با هم دارن سعی میکنن مشکلاتشون رو حل کنن. مهم نیست مقصر کی بوده، مهم اینه که هر دو طرف بخوان با هم کار کنن تا رابطه شون بهتر بشه. اگر فقط یک طرف تلاش کنه، رابطه موفق نمیشه. به گذشته فکر نکنید، سعی کنید روی حال و آینده تمرکز کنید.

آیا ارزشش رو داره که دوباره بهش فرصت بدم؟

این سوالی که خیلی از کاربرا از خودشون میپرسن. جواب این سوال به خیلی چیزا بستگی داره. به اینکه چرا جدا شدید، به اینکه چقدر بهش اعتماد دارید، به اینکه چقدر بهش علاقه دارید و به اینکه چقدر حاضرید برای رابطه تلاش کنید. اگر دلیل جداییتون خیلی جدی بوده و فکر میکنید دوباره تکرار میشه، شاید بهتره بهش فرصت ندید. اما اگر فکر میکنید میتونید با هم مشکلاتتون رو حل کنید و رابطه خوبی داشته باشید، شاید ارزشش رو داشته باشه که بهش فرصت بدید. به حرف دلتون گوش کنید و تصمیمی بگیرید که براتون بهترینه. هیچ کس نمیتونه بهتون بگه چیکار کنید، این تصمیم با خودتونه.

ترس از تکرار گذشته

یکی از بزرگترین ترس ها اینه که دوباره همون اتفاقات تکرار بشه. خیلی از کاربرا میگن میترسن دوباره به طرف مقابل اعتماد کنن و دوباره آسیب ببینن. این ترس کاملا طبیعیه، اما نباید بذارید مانع پیشرفتتون بشه. اگر تصمیم گرفتید به طرف مقابل فرصت بدید، باید سعی کنید بهش اعتماد کنید، اما در عین حال مراقب خودتون هم باشید. مرزهای خودتون رو مشخص کنید و اجازه ندید دوباره ازشون عبور کنه. به نشانه های هشدار توجه کنید و اگر دیدید داره همون اشتباهات رو تکرار میکنه، از رابطه خارج بشید. مهمترین چیز اینه که از خودتون محافظت کنید.

آیا واقعا تغییر کرده؟

این سوالی که همه میپرسن. آیا واقعا طرف مقابل تغییر کرده یا فقط داره تظاهر میکنه؟متاسفانه هیچ راهی برای فهمیدن این موضوع وجود نداره، جز اینکه بهش زمان بدید و ببینید رفتارش در طول زمان چطوری تغییر میکنه. به حرفاش توجه کنید، اما بیشتر به عملش نگاه کنید. آیا داره تلاش میکنه رابطه رو بهتر کنه؟ آیا به حرفاتون گوش میده؟ آیا بهتون احترام میذاره؟اگر جواب این سوالات مثبته، شاید واقعا تغییر کرده باشه. اما اگر هنوز هم همون رفتارهای قبلی رو داره، احتمالا فقط داره تظاهر میکنه. صبور باشید و به مرور زمان متوجه میشید که طرف مقابل واقعا تغییر کرده یا نه.

نیاز به مشاوره

خیلی از کاربرا پیشنهاد میدن قبل از اینکه تصمیم جدی بگیرید، با یه مشاور صحبت کنید. مشاور میتونه بهتون کمک کنه احساساتتون رو بهتر بشناسید، مشکلات رابطه رو شناسایی کنید و تصمیم درست رو بگیرید. همچنین میتونه بهتون کمک کنه با ترس هاتون مقابله کنید و رابطه سالم تری داشته باشید. مشاوره به هیچ وجه نشونه ضعف نیست، بلکه نشونه اینه که شما به سلامت روان خودتون اهمیت میدید. اگر احساس میکنید نیاز به کمک دارید، حتما از یه مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاور میتونه بهتون در این مسیر کمک کنه. حتی اگر فکر میکنید مشکلی ندارید، مشاوره میتونه بهتون کمک کنه رابطه بهتری داشته باشید.

اهمیت دادن به خود

در این شرایط، خیلی مهمه که به خودتون اهمیت بدید. خودتون رو دوست داشته باشید و به نیازهای خودتون توجه کنید. به کارهایی که ازشون لذت میبرید بپردازید، با دوستاتون وقت بگذرونید و ورزش کنید. به خودتون یادآوری کنید که ارزش شما بیشتر از این حرفاست و شما لایق خوشبختی هستید. اجازه ندید این تجربه باعث بشه اعتماد به نفس خودتون رو از دست بدید. شما قوی هستید و میتونید از پس این شرایط بر بیایید. به خودتون زمان بدید تا التیام پیدا کنید و دوباره به زندگی عادی برگردید.

تجربیات مثبت: برگشت موفقیت آمیز

بعضی از کاربرا از تجربه های مثبت خودشون در مورد برگشت موفقیت آمیز عشقشون گفتن. اونا گفتن با تلاش و صبر تونستن مشکلاتشون رو حل کنن و رابطه بهتری داشته باشن. این تجربه ها نشون میده که برگشت موفقیت آمیز امکان پذیره، اما نیاز به تلاش و تعهد هر دو طرف داره. اگر شما هم تصمیم گرفتید به طرف مقابل فرصت بدید، امیدوار باشید و برای رابطه تون بجنگید. اما در عین حال، واقع بین باشید و اگر دیدید رابطه درست نمیشه، ازش خارج بشید. مهمترین چیز اینه که خوشبختی خودتون رو در اولویت قرار بدید. این تجربه ها نشون میده که همیشه امیدی هست.

تجربیات منفی: تکرار اشتباهات

بعضی از کاربرا از تجربه های منفی خودشون در مورد تکرار اشتباهات بعد از برگشت عشقشون گفتن. اونا گفتن با وجود تلاش زیاد، نتونستن رابطه رو درست کنن و دوباره همون مشکلات تکرار شده. این تجربه ها نشون میده که گاهی اوقات، برگشت غیر ممکنه و بهتره رابطه رو تموم کنید. اگر شما هم بعد از تلاش زیاد دیدید رابطه درست نمیشه، اصرار نکنید و به خودتون و طرف مقابل آسیب نزنید. گاهی اوقات رها کردن بهترین راه حله. به خودتون زمان بدید تا التیام پیدا کنید و به زندگی جدیدی شروع کنید. این تجربه ها نشون میده که نباید همیشه به هر قیمتی برای رابطه جنگید.

اهمیت صداقت

یکی از مهمترین عوامل موفقیت یک رابطه، صداقته. اگر میخواهید رابطه تون درست بشه، باید با طرف مقابل صادق باشید و احساسات واقعی خودتون رو بیان کنید. از پنهان کردن احساساتتون خودداری کنید و سعی کنید با هم مشکلاتتون رو حل کنید. اگر دروغ بگید یا احساساتتون رو پنهان کنید، رابطه تون محکوم به شکسته. صداقت پایه و اساس یک رابطه سالمه. با صداقت میتونید اعتماد طرف مقابل رو جلب کنید و رابطه قوی تری داشته باشید. صداقت بهترین سیاست است.

قضاوت نکردن گذشته

اگر تصمیم گرفتید به طرف مقابل فرصت بدید، نباید گذشته رو قضاوت کنید. باید سعی کنید گذشته رو فراموش کنید و روی حال و آینده تمرکز کنید. اگر مدام گذشته رو به رُخ طرف مقابل بکشید، رابطه تون هرگز درست نمیشه. باید به طرف مقابل فرصت بدید گذشته رو جبران کنه و نشون بده که تغییر کرده. گذشته رو رها کنید و به آینده نگاه کنید. زندگی پر از فرصت های جدیده. با قضاوت گذشته فقط خودتون رو آزار میدید.

صبوری

اصلاح رابطه نیاز به زمان و صبر داره. نباید انتظار داشته باشید همه چیز یک شبه درست بشه. باید صبور باشید و به طرف مقابل فرصت بدید تغییر کنه. در طول این مسیر، ممکنه با چالش های زیادی روبرو بشید، اما نباید ناامید بشید. با صبر و تلاش میتونید از این چالش ها عبور کنید و رابطه بهتری داشته باشید. صبر کلید موفقیته. با صبوری میتونید به هدف خودتون برسید.

مشخص کردن انتظارات

قبل از اینکه دوباره وارد رابطه بشید، انتظارات خودتون رو مشخص کنید. از طرف مقابل چه انتظاراتی دارید؟ چه چیزهایی براتون مهمه؟این انتظارات رو با طرف مقابل در میون بذارید و مطمئن بشید که اون هم با این انتظارات موافقه. اگر انتظارات شما با هم متفاوت باشه، رابطه تون با مشکل روبرو میشه. انتظارات خودتون رو به طور واضح بیان کنید. با مشخص کردن انتظارات میتونید از سوء تفاهم ها جلوگیری کنید. شفافیت در انتظارات خیلی مهمه.

احترام متقابل

احترام متقابل یکی از مهمترین ارکان یک رابطه سالمه. باید به طرف مقابل احترام بذارید و با اون با احترام رفتار کنید. از توهین کردن، تحقیر کردن و مسخره کردن طرف مقابل خودداری کنید. اگر به هم احترام نذارید، رابطه تون خیلی زود از هم می پاشه. احترام بذارید تا احترام ببینید. با احترام میتونید رابطه قوی تری داشته باشید. احترام نشانه عشق و علاقست.

بخشش

برای اینکه بتونید گذشته رو فراموش کنید و به جلو حرکت کنید، باید طرف مقابل رو ببخشید. ببخشید نه به خاطر اون، بلکه به خاطر خودتون. کینه و نفرت فقط شما رو آزار میده و مانع خوشبختیتون میشه. با بخشیدن طرف مقابل میتونید خودتون رو رها کنید و دوباره احساس آرامش کنید. ببخشید تا بخشیده شوید. بخشش کلید آزادیه. با بخشش میتونید قلب خودتون رو التیام بدید.

پذیرش مسئولیت

هر دو طرف باید مسئولیت اشتباهات خودشون رو بپذیرن. نباید تقصیر رو گردن طرف مقابل بندازید و از پذیرش مسئولیت شونه خالی کنید. اگر هر دو طرف مسئولیت اشتباهاتشون رو بپذیرن، میتونن با هم مشکلات رو حل کنن و رابطه بهتری داشته باشن. مسئولیت پذیر باشید و به اشتباهات خودتون اعتراف کنید. با پذیرش مسئولیت میتونید رشد کنید و بهتر بشید. مسئولیت پذیری نشانه بلوغه.

مشکلات مالی

خیلی از جدایی ها به خاطر مشکلات مالی اتفاق می افته. اگر مشکلات مالی یکی از دلایل جداییتون بوده، باید قبل از اینکه دوباره وارد رابطه بشید، این مشکلات رو حل کنید. باید در مورد مسائل مالی با هم صحبت کنید و یک برنامه ریزی مالی مشترک داشته باشید. اگر نتونید مشکلات مالی رو حل کنید، رابطه تون دوباره با مشکل روبرو میشه. مسائل مالی رو جدی بگیرید. با برنامه ریزی مالی میتونید از مشکلات مالی جلوگیری کنید. مشکلات مالی میتونه به رابطه آسیب بزنه.

دخالت خانواده

دخالت خانواده ها میتونه یکی دیگه از دلایل جدایی باشه. اگر دخالت خانواده ها باعث شده از هم جدا بشید، باید قبل از اینکه دوباره وارد رابطه بشید، این موضوع رو حل کنید. باید برای خانواده ها حد و مرز تعیین کنید و اجازه ندید در زندگی شما دخالت کنن. اگر نتونید از دخالت خانواده ها جلوگیری کنید، رابطه تون دوباره با مشکل روبرو میشه. از رابطه خودتون در برابر دخالت دیگران محافظت کنید. زندگی شما به خودتون مربوطه، نه به دیگران. دخالت خانواده میتونه به رابطه آسیب بزنه.

سوء تفاهم ها

سوء تفاهم ها میتونه یکی از دلایل اصلی اختلافات در یک رابطه باشه. برای جلوگیری از سوء تفاهم ها باید با هم با صداقت صحبت کنید و احساسات خودتون رو به درستی بیان کنید. اگر سوء تفاهمی پیش اومد، سعی کنید به جای بحث و جدل، با آرامش با هم صحبت کنید و موضوع رو روشن کنید. سوء تفاهم ها رو جدی بگیرید و سعی کنید هر چه زودتر اونها رو حل کنید. با صحبت کردن میتونید از سوء تفاهم ها جلوگیری کنید. سوء تفاهم ها میتونه به رابطه آسیب بزنه. ارتباط موثر کلید یک رابطه سالمه.

اعتماد سازی دوباره

اگر اعتماد بین شما از بین رفته، باید برای بازسازی اون تلاش کنید. اعتماد به یکباره به دست نمیاد، بلکه نیاز به زمان و تلاش داره. باید به طرف مقابل نشون بدید که قابل اعتماد هستید و به حرفاتون عمل میکنید. اگر بتونید اعتماد طرف مقابل رو دوباره به دست بیارید، رابطه تون قوی تر از قبل میشه. اعتماد پایه و اساس یک رابطه سالمه. با اعتماد سازی میتونید رابطه قوی تری داشته باشید. بدون اعتماد، هیچ رابطه ای نمیتونه دوام بیاره.

خشونت (کلامی، فیزیکی)

اگر در رابطه قبلی خشونت وجود داشته، به هیچ وجه نباید دوباره به اون رابطه برگردید.خشونت تحت هیچ شرایطی قابل توجیه نیست و نباید اون رو تحمل کنید.اگر طرف مقابل خشونت روانی یا فیزیکی انجام داده، احتمالا دوباره این کار رو تکرار میکنه.سلامت خودتون رو در اولویت قرار بدید و از رابطه خشونت آمیز دوری کنید.خشونت رو تحمل نکنید.شما لایق خشونت نیستید.از خودتون محافظت کنید.اگر طرف مقابل اعتیاد داره، قبل از اینکه دوباره وارد رابطه بشید، باید مطمئن بشید که اعتیادش رو ترک کرده و تحت درمان قرار داره.اعتیاد میتونه به رابطه آسیب جدی بزنه و زندگی شما رو نابود کنه.

اگر طرف مقابل حاضر به ترک اعتیاد نیست، به هیچ وجه نباید دوباره به اون رابطه برگردید.

سلامت خودتون رو در اولویت قرار بدید و از رابطه با فرد معتاد دوری کنید.اعتیاد رو جدی بگیرید.از خودتون محافظت کنید.بهبودی از اعتیاد نیاز به زمان و تلاش داره.

رابطه های قبلی

باید در مورد رابطه های قبلی خودتون با هم صادق باشید. پنهان کردن رابطه های قبلی میتونه باعث ایجاد سوء تفاهم و بی اعتمادی بشه. در مورد احساساتتون نسبت به رابطه های قبلی هم با هم صحبت کنید. اگر هنوز به رابطه قبلی فکر میکنید، بهتره قبل از اینکه دوباره وارد رابطه بشید، این موضوع رو حل کنید. صادق باشید و احساساتتون رو پنهان نکنید. گذشته رو رها کنید و به آینده نگاه کنید. رابطه های قبلی میتونه به رابطه فعلی آسیب بزنه.

انتخاب آگاهانه

مهمترین چیز اینه که آگاهانه تصمیم بگیرید. نباید تحت تاثیر احساسات یا فشارهای دیگران تصمیم بگیرید. باید با فکر و منطق تصمیم بگیرید که آیا دوباره به اون رابطه برگردید یا نه. به خودتون زمان بدید تا فکر کنید و بهترین تصمیم رو بگیرید. تصمیم درست رو بگیرید. انتخاب شما سرنوشت شما رو تعیین میکنه. مسئولیت انتخاب خودتون رو بپذیرید.