-
زناشویی
چرا در بعضی روابط، یکی از طرفین همیشه شکایت دارد؟
در بسیاری از روابط، چه عاطفی، چه خانوادگی و چه دوستانه، ممکن است با این پدیده روبرو شویم که یکی از طرفین به طور مداوم در حال شکایت کردن باشد. این موضوع میتواند آزاردهنده و فرساینده باشد و به تدریج…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
17 نشانه از یک مرد عاشق واقعی
به شما گوش میدهد: یک مرد عاشق، نه تنها حرفهای شما را میشنود، بلکه به دقت به آنها گوش میدهد و سعی میکند شما را درک کند. به شما احترام میگذارد: او به نظرات، ارزشها و حریم شخصی شما احترام…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
آیا بعد از خیانت می شود زندگی کرد؟ ۱۹ نکته برای عبور از بحران
آیا بعد از خیانت می شود زندگی کرد؟ به خودتان زمان بدهید تا شوک اولیه فروکش کند. سعی نکنید بلافاصله تصمیمی بگیرید. احساسات خود را سرکوب نکنید. خشم، غم، ناامیدی و سردرگمی، همگی احساساتی طبیعی هستند. به خود اجازه دهید…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
چرا گاهی به نظر میرسد که هیچ چیزی تغییر نکرده است؟
چرا گاهی به نظر میرسد که هیچ چیزی تغییر نکرده است؟ احساس میکنید درجا میزنید؟ انگار هر چقدر تلاش میکنید، هیچ تغییری در زندگیتان رخ نمیدهد؟ این احساس بسیار رایج است و دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
چطور در یک رابطه، مرزهای شخصی و استقلال فردی را حفظ کنیم؟ (20 نکته)
حفظ مرزهای شخصی و استقلال فردی در یک رابطه سالم، نه تنها ضروری است، بلکه باعث قویتر شدن و پایدارتر شدن آن نیز میشود. یک رابطه موفق، رابطهای است که در آن هر دو طرف احساس امنیت، احترام و آزادی…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
17 تغییر شگفتانگیز بعد از عاشق شدن
17 تغییر شگفتانگیز بعد از عاشق شدن عشق، نیرویی قدرتمند و دگرگونکننده است که نه تنها قلبها، بلکه ذهنها و رفتارهای ما را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. وقتی عاشق میشویم، دنیای درون و بیرونمان رنگ و بویی تازه میگیرد…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
چرا گاهی در روابط احساس میکنیم که احساساتمان اهمیتی ندارد؟
همه ما در روابط خود، چه عاطفی، چه خانوادگی و چه دوستانه، به دنبال دیده شدن و درک شدن هستیم. اما گاهی اوقات، بر خلاف انتظارمان، احساس میکنیم که حرفهایمان شنیده نمیشود و احساساتمان نادیده گرفته میشوند. این حس میتواند…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
کنترل احساسات منفی در روابط عاشقانه: 14 نکته کلیدی
کنترل احساسات منفی در روابط عاشقانه: 14 نکته کلیدی شناخت احساسات: اولین قدم، تشخیص و پذیرش احساسات خود است. سعی کنید دقیقاً مشخص کنید چه احساسی دارید و چرا. آیا عصبانی هستید؟ حسادت میکنید؟ یا احساس ناامنی دارید؟ علتیابی: به…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
چطور رابطهای سالم و پایدار بسازیم؟ 21 نکته طلایی
21 نکته برای ساختن رابطهای سالم و پایدار این نکات، ترکیبی از مهارتهای ارتباطی، درک متقابل و تلاش برای رشد فردی و رابطهای هستند. با به کارگیری این نکات، میتوانید پایههای یک رابطهی موفق را بنا نهید. 1. ارتباط باز…
بیشتر بخوانید -
زناشویی
چرا گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل به نیازهای ما توجه نمیکند؟
چرا گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل به نیازهای ما توجه نمیکند؟ همه ما در روابط خود، چه دوستانه، چه خانوادگی و چه عاشقانه، لحظاتی را تجربه کردهایم که احساس میکنیم طرف مقابل به نیازهای ما اهمیت نمیدهد. این احساس…
بیشتر بخوانید