زناشویی
چطور در رابطه عاشقانه از سردی احساسات جلوگیری کنیم؟

1. ارتباط کلامی موثر را حفظ کنید.
صحبت کردن، کلید حل بسیاری از مشکلات و ابراز احساسات است. در مورد روزمرگیها، نگرانیها، آرزوها و حتی کوچکترین مسائل با هم صحبت کنید. سکوت طولانیمدت، زمینه را برای سردی احساسات فراهم میکند. به حرفهای یکدیگر با دقت گوش دهید و سعی کنید دیدگاه همدیگر را درک کنید. از قضاوت کردن و سرزنش بپرهیزید و به جای آن، همدلی و حمایت را در پیش بگیرید. 






خیلی خوبه که روی ارتباط کلامی تاکید کردید. توی رابطه خودم فهمیدم کم حرف زدن یا حرفای تکراری زدن رفته رفته رابطه رو از هیجان میندازه. یه کار جالبی که ما می کنیم اینه که بعضی وقتا درمورد یه خاطره قدیمی باهم حرف می زنیم و دوباره اون لحظه ها رو زنده می کنیم. یادم میاد یه بار تو ماشین تو ترافیک یهو شروع کردیم به تعریف کردن از اولین قرارمون و حسابی قاه قاه خندیدیم به جوکی که اون موقع زده بودیم… همین چیزای ساده گاهی معجزه می کنه 😊 یه چیزی که کمک کننده بوده اینه که گاهی رفتار بچگانه داشته باشیم (البته نه توی بحثا!) مثلا شوخی های احمقانه یا مسابقه گذاشتن برای بی معنی ترین چیزا… اینجوری انگار دوباره عاشق میشی 🤭